Children

குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் கைகளைக் கழுவுங்கள்

By  | 

 

Dr. ஜெரிஷ் நீராஜ் பிரேமானந்தன்,
M.B.B.S (Clinical Medicine) (China), MBA (Healthcare Management) (U.K)
LL.B (Hons) (London, U.K), LL.M (International Business Law) (Cardiff, U.K)
Attorney-at-Law (Reading) (Sri Lanka)

தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகள் மற்றும் பிற சுவாச வைரஸ்கள் பரவுவதில் தாய்ப்பாலின் முக்கிய பங்கு ஆகியவற்றைக் கருத்தில்கொண்டு, தாய்க்கு தாய்ப்பால் தொடர்ந்து கொடுக்க முடியும்.

இருப்பினும், சுவாசத் துளிகள் மற்றும் நேரடி தொடர்புமூலம் தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு பரவுவதற்கான ஆபத்து இருப்பதால் முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

கொரோனா தொற்று ஏற்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியுமா?

இந்த நேரத்தில், கர்ப்பகாலத்தில் ஒரு தாயிடமிருந்து தனது குழந்தைக்கு வைரஸ் பரவுகிறதா அல்லது இது குழந்தைக்கு ஏற்படக்கூடிய பாதிப்பு என்பதை தீர்மானிக்க போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை. இது குறித்து தற்போது பரிசோதனைகள் நடந்துவருகிறது. காய்ச்சல், இருமல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளை எதிர்கொண்டால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தொடர்ந்து தன்னைத் தற்காத்துக் கொள்ள தகுந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றவேண்டும்.

தாய்ப்பால் பற்றி…

காய்ச்சல், இருமல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளுடன் பாதிக்கப்பட்ட மற்றும் ஆபத்திலுள்ள அனைத்து தாய்மார்களும் ஆரம்பத்தில் மருத்துவ உதவியை நாடவேண்டும். மேலும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகள் மற்றும் பிற சுவாச வைரஸ்கள் பரவுவதில் தாய்ப்பாலின் முக்கிய பங்கு ஆகிய-வற்றைக் கருத்தில்கொண்டு, தாய்க்கு தாய்ப்பால் தொடர்ந்து கொடுக்க முடியும்.

இருப்பினும், சுவாசத் துளிகள் மற்றும் நேரடித் தொடர்பு மூலம் தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு பரவுவதற்கான ஆபத்து இருப்பதால் முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். அதேபோல் மறைமுகமாக அசுத்தமான மேற்பரப்புகள் வழியாகவும். ஒரு குழந்தைக்கு உணவளிக்கும்போது முகமூடியை அணியுங்கள், உணவளிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் கைகளைக் கழுவுங்கள், அசுத்தமான மேற்பரப்புகளை சுத்தம் / கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்.

ஒரு தாய் மிகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், பால் வெளிப் படுத்தவும் சுத்தமான கப் அல்லது ஸ்பூன் வழியாக குழந்தைக்கு கொடுக்கவும் ஊக்குவிக்கப்பட வேண்டும்.

கொரோனா வைரஸ் தாக்கத்தால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுவோர் யார்?

ஆஸ்துமா உள்ளிட்ட நாள்பட்ட நுரையீரல் நோயால் பாதிக்கப் பட்டவர்கள் கடுமையான நோய்க்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர் என்பதை யு.எஸ். கொவிட் -19 வழக்குகளின் அடிப்படை ஆய்வு காட்டுகிறது.

WHO மற்றும் CDC இன் கூற்றுப்படி, அதிக ஆபத்து குழுக்களில் பின் வருவன அடங்கும்:

  • 3 நிலை 3 பயண அறிவிப்புடன் ஒரு நாட்டிலிருந்து பயணம் செய்தவர்கள்.
  • கொரோனா வைரஸால் நோய் வாய்ப் பட்ட ஒருவரை கவனிக்கும் நபர்கள்.
  • 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்.
  • Pregnant கர்ப்பமாக உள்ளவர்கள்.
  • Chronic போன்ற நீண்டகால மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள்.
  • உயர் இரத்த அழுத்தம்.
  • இதய நோய்.
  • நீரிழிவு நோய்.
  • சிறுநீரக செயலிழப்பு.
  • கல்லீரல் நோய்.
  • புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் போன்ற நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ளவர்கள்.
  • 40க்கும் மேற்பட்ட உடல் நிறை குறியீட்டெண் உள்ளவர்கள்.

ஆஸ்துமா (மற்றும் பிற நுரையீரல் நோய்கள்)

ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் தங்கள் சமூகத்தில் எந்த வகையான சுவாச நோயும் பரவும்போது முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவேண்டும்.

  • Supplies சப்ளைகளில் சேமித்தல் (14 முதல் 30 நாள் சப்ளை)
  • மற்றவர்களிடமிருந்து தூரத்தை வைத்திருக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும். (சமூக தொலைவு, சுமார் 6 அடி)
  • நோய்வாய்ப்பட்டவர்களைத் தவிர்க்கவும், நெருங்கிய தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்தவும், அடிக்கடி கைகளைக் கழுவவும்.
  • (Crowd) முடிந்தவரை கூட்டத்தைத் தவிர்க்கவும்.
    அத்தியாவசியமற்ற பயணத்தைத் தவிர்க்கவும்.
  • உங்கள் வீடு மற்றும் தனிப்பட்ட முறையில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் வாகனத்தை தவறாமல் சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். குறிப்பாக நீங்கள் அடிக்கடி தொடுகின்ற பொருட்கள் கதவு, ஒளி சுவிட்சுகள், செல்ஃபோன்கள், கார் கதவு கைப்பிடிகள் மற்றும் ஸ்டீயரிங் போன்றவை.

நீங்கள் ஒரு கொரோனா வைரஸ் பகுதியில் வசிக்காவிட்டால் அது காய்ச்சலாக இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு இருமல் அல்லது காய்ச்சல் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். காய்ச்சலுக்கு வைரஸ் தடுப்பு சிகிச்சைகள் உள்ளன.

கொரோனா வைரஸ் மற்றும் பிற சுவாச நோய்த்தொற்றுகளைப் பெறுவதை நாம் எவ்வாறு தவிர்க்கலாம்?

  • காய்ச்சல் மற்றும் பிற சுவாச நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்க்க நீங்கள் எடுக்கும் நடவடிக்கைகள் கொரோனா வைரஸிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.
  • நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவருடன் தொடர்பு கொண்டவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள்.
  • (Makeup) ஒப்பனை, உணவு, உணவுகள் அல்லது உணவுப் பாத்திரங்களைப் பகிர்ந்துகொள்ள வேண்டாம்.
  • ஆஸ்துமாவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க தினசரி ஆஸ்துமா மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
  • இப்போது நீங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளக்கூடிய மிக முக்கியமான வழி, உங்கள் ஆஸ்துமாவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதுதான். உங்கள் ஆஸ்துமா கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என் றால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
  • உங்களுக்கு நோய்வாய்ப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அழைத்து உங்கள் ஆஸ்துமா செயல்திட்டத்தை பின்பற்றவும்.

நேர்காணல்:
விக்னேஷ்வரன் பிரியதர்ஷினி

 

 

You must be logged in to post a comment Login