மித்திரனின் இன்றைய சுபயோகம் (11.05.2018)….!
மித்திரனின் இன்றைய சுபயோகம் (11.12.2018)…!
மித்திரனின் இன்றைய சுபயோகம் (21.12.2018)…!
மித்திரனின் இன்றைய சுபயோகம் (26.12.2018)…!
மித்திரனின் இன்றைய சுபயோகம் (28.12.2018)…!
மித்திரனின் இன்றைய சுபயோகம் (08.01.2019)…!
மித்திரனின் இன்றைய சுபயோகம் (29.01.2019)…!
மித்திரனின் இன்றைய சுபயோகம் (19.02.2019)…!
களைப்பாகவோ, சோம்பலாகவோ உணரும் நேரங்களில் புத்துணர்ச்சியை அளிக்கும் பானம் தேநீர். சாதாரணமாக அருந்தக்கூடிய தேநீரைக் காட்டிலும் இருவகை தேநீரைப் பற்றியே உடல் தகுதியை பேணுவதில்...
கோடைகாலம் ஆரம்பித்து விட்டாலே வெம்மை தகிக்க ஆரம்பித்துவிடும். இதனால் வெயிலுக்கு இதமாக நாம் அனைவரும் குளிர்பானங்களை பருக தொடங்கிவிடுவோம். எல்லோர் வீட்டு குளிர்சாதனப்பெட்டிகளிலும், வண்ண...
பிரியாணி… அதன் நிறம், மணம், சுவை பார்த்தவுடனே நாவில் எச்சில் ஊறும் என்பதால், குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பிரியாணிக்கு அடிமையாகாதவர்கள் இருக்கவே முடியாது....
காலை உடற்பயிற்சி நம்மை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கும். இந்த உடற்பயிற்சியை நடை, நடனம், யோகா, உடற்பயிற்சி என எதுவேண்டுமென்றாலும் செய்யலாம். இது தேவையான உடல் வளர்ச்சியை...
Copyright © 2020 powered by Express Newspapers (Ceylon) Private Limited
You must be logged in to post a comment Login