-
மித்திரனின் இன்றைய ராசிபலன் (05.05.2020)
-
மித்திரனின் இன்றைய ராசிபலன்(04.05.2020)
-
மித்திரனின் இன்றைய ராசிபலன் (01.05.2020)
-
பிளாக் டீயை விட கிரீன் டீ ஆரோக்கியமானதா?
களைப்பாகவோ, சோம்பலாகவோ உணரும் நேரங்களில் புத்துணர்ச்சியை அளிக்கும் பானம் தேநீர். சாதாரணமாக அருந்தக்கூடிய தேநீரைக் காட்டிலும் இருவகை தேநீரைப் பற்றியே உடல் தகுதியை பேணுவதில்...
-
வெயில் காலத்தில் குளிர்பானம் வேண்டாமே!
கோடைகாலம் ஆரம்பித்து விட்டாலே வெம்மை தகிக்க ஆரம்பித்துவிடும். இதனால் வெயிலுக்கு இதமாக நாம் அனைவரும் குளிர்பானங்களை பருக தொடங்கிவிடுவோம். எல்லோர் வீட்டு குளிர்சாதனப்பெட்டிகளிலும், வண்ண...
-
அடிக்கடி பிரியாணி சாப்பிட்டால்…?
பிரியாணி… அதன் நிறம், மணம், சுவை பார்த்தவுடனே நாவில் எச்சில் ஊறும் என்பதால், குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பிரியாணிக்கு அடிமையாகாதவர்கள் இருக்கவே முடியாது....
-
அதிகாலை உடற்பயிற்சி!
காலை உடற்பயிற்சி நம்மை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கும். இந்த உடற்பயிற்சியை நடை, நடனம், யோகா, உடற்பயிற்சி என எதுவேண்டுமென்றாலும் செய்யலாம். இது தேவையான உடல் வளர்ச்சியை...
Copyright © 2020 powered by Express Newspapers (Ceylon) Private Limited