-
கைவிரல் பயிற்சி
உடலின் எந்த ஒரு பாகத்தில் பாதிப்பு ஏற்பட்டாலும், கைவிரல்களுக்கு பயிற்சி அளித்தே எந்த பிரச்சினையாக இருந்தாலும் அதை சரி செய்யலாம். இது குறித்து விரிவாக...
-
எல்லாமே நோய்பயம்!
கேள்வி வயது 46. திருமணமாகி 19 ஆண்டுகள் ஆகின்றன. கணவர், மருந்துக்கடை வைத்திருக்கிறார். எனக்கு 18 வயதில் மகன், 16 வயதில் மகள் இருக்கின்றனர்....
-
நீண்ட நேர வேலையால் வரும் மனச்சோர்வு
நீண்ட நேரம் வேலை செய்பவர்கள் மனச்சோர்வுக்கு ஆளாகக்கூடும். அவர்களிடம் சோகமும் குடிகொள்ளும். எப்போதாவது இதுபோன்ற நிலைமையை எதிர்கொண்டால் பரவாயில்லை. அடிக்கடி நடந்தால் அது கவலைக்குரிய...
-
முட்டை வீட்டு சிற்பங்கள்!
‘ஈஸ்டர்’ தினத்தில் ஒருவருக்கொருவர் முட்டைகளைப் பரிசளிப்பது வழக்கம். இதை ‘ஈஸ்டர் எக்’ என்பார்கள். இந்த ஈஸ்டர் எக் பரிசையே ஆகப் பெரும் கலைப்படைப்பாக மாற்றிய...
Copyright © 2020 powered by Express Newspapers (Ceylon) Private Limited