உலகிலேயே நியூசிலாந்தில்தான் இந்த பழம் அதிக அளவில் விளைவிக்கப்படுகிறது. நியூசிலாந்து நாட்டு மக்களை ‘கிவிஸ்’ என்று செல்லமாக அழைப்பது உண்டு. ‘கிவி’ என்று இந்த பழத்திற்கு பெயர் ஏற்பட்டதும் அதன் தொடர்ச்சிதான். நியூசிலாந்துதான்...

ஆரோக்கியமான வாழ்வுக்கு உடற்பயிற்சி அவசியம் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். நீண்ட நேரம் அமர்ந்தே வேலை பார்ப்பதால், உடல் உழைப்பு பெருமளவு குறைந்துவிட்டது. இதனால், உடல் பருமன், சர்க்கரை நோய், இதய நோய்கள் வருவதற்கான...

நாம் தினமும் அருந்தும் தேநீருக்கு பதிலாக பூண்டு தேநீரை நம் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும் போது, பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கின்றன என்று கூறினால் உங்களால் நம்ப முடிகின்றதா? அது மட்டுமின்றி நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு...