தாய்ப்பால் கட்டிக்கொண்ட இடத்தில் சிறியதாக நறுக்கிய உருளை கிழங்கை வைத்து சிறிய துணியால் கட்டுவிடுங்கள். இது 1 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும். இதனால் தாய்ப்பால் கட்டும் பிரச்சினை நீங்கும். தாய்மார்களுக்கு தாய்ப்பால் கட்டிக்கொண்டால்...

கர்ப்பக்காலம் முழுவதுமே என்ன செய்தாலும் மிக கவனமாக எதிர்கொள்ள வேண்டும் என்று சொல்வதுண்டு. இன்பமான கால கட்டம் என்றாலும் அதிகப்படியான உபாதையால் அவை மன அழுத்தம் வரை கொண்டு சென்றுவிடும் என்பதால் தான்...

ஆய்வு முடிவுகள் கொரோனா பெருந்தொற்று காலத்தில் பிறந்த குழந்தை மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு தடுப்பூசி எடுத்துக்கொள்வதிலிருந்து விலக்கு அளிக்கப்பட்டுள்ளது. இதனால், அவர்களை கொரோனா வைரஸ் தொற்றிலிருந்து மிகவும் கவனமாக பாதுகாக்கவேண்டியது அவசியமாகிறது. இந்நிலையில்...